RETIRO COSTA DEL AZAHAR Cultivando la Claridad y el Éxito

Los retiros MENTSABÈ surgen de la necesidad de reconectar con la simplicidad de la vida y nuestra verdadera energía interior. Unos días para parar y escucharte. Poner foco a en tu vida a través de la filosofía mindfulness y actividades de autocuidado consciente.

FECHAS Y TARIFAS

RETIROS MENTSABÈ
Comienza el 2024 con Propósito

2 AL 4 DE FEBRERO 2024

TARIFA INDIVIDUAL 700 EUROS
+EL PRECIO INCLUYE: ALOJAMIENTO A PENSIÓN COMPLETA
EN HOTEL & SPA RH SILENE DE CASTELLÓN DE LA PLANA,
CLASES, TALLERES Y MATERIALES.

Amplia variedad en restauración, exquisitos platos que podrás degustar durante tus desayunos, almuerzos y cenas. Cuidarse en alimentación es una de las propuestas que te ofrecemos. “Tu cuerpo es tu templo, aliméntalo con respeto y cuidado” Consuelo Maciá.

PLANNING

VIERNES
17:00h- Check in habitaciones
18:00h- Círculo de bienvenida
20:00h- Cena mediterranea
21:00h- Lecturas y Meditación

SÁBADO
7:00h- Ruta sentir el silencio y el amanecer
9:00h- Desayuno
10:00h- Mindfulness para implementar en el día
a día.
11:00h Fortalezas Personales
12:00h a 12:15h descanso
12:00h Visualización Creativa
13:30h Almuerzo
16:00h Alimentación – Microbiota y creación de
hábitos saludables.
18:00h a 18.15h descanso
18.15h- Ligeros estiramientos Hata Yoga
20:00h- Cena
22:00h- Taller sorpresa

DOMINGO
7:00h- Dinámicas de respiración consciente
9:00h- Desayuno
10:00h-Propuesta de actividades libres
12:00h- Círculo de despedida y entrega diplomas.
14:00h- Comida Opcional

De la mano de Consuelo Maciá y Clara Tena

RESERVAS

Whatsapp Clara Tena 695 344 100

FORMAS DE PAGO:
50% en el momento de la reserva.

50% 15 días antes del retiro.

Bizum:  695 344 100

Transferencia bancaria: ES39 0081 7307 0500 0196 3201

Descubre la magia que yace en la simplicidad de la naturaleza. Conecta con tu esencia interior, regálate momentos de paz porque en la sencillez hallarás la riqueza de tu ser.

Consuelo Maciá
Máster en Psicosociología
Experta Universitaria en Mindfulness y Gestión Emocional.