Salud

1. Dra. Güílamo, su vocación por la odontología nació muy temprano. ¿Qué fue lo que despertó ese interés desde niña? Desde pequeña sentí curiosidad por la salud, el detalle y el trabajo manual. Siempre me llamó la atención cómo una sonrisa podía transformar la expresión de una persona. Esa combinación de sensibilidad, precisión y deseo de ayudar me llevó a...

DietBox, la marca pionera en la suscripción de productos saludables, celebra este mes su décimo aniversario, consolidándose como una de las empresas referentes en el sector de la alimentación consciente y el descubrimiento de nuevas marcas saludables. Desde su creación en 2015, DietBox ha enviado más de doscientas mil cajas con alimentos, snacks, bebidas y productos de cuidado personal seleccionados...

  Clara: Hola Anna , ¿cómo estás ? Hemos observado a través de tus redes sociales que has tenido un importante cambio físico en tan sólo 1 mes , cuéntanos ¿qué has hecho ? ¿Algún tip o consejo para nuestras lectoras ? Hola Clara y amigos de Madrid Magazine . Un placer compartir con vosotros nuevamente . Así es, hoy miro unas...

Masía Vilaplana es una marca de renombre en el mundo del aceite de oliva virgen extra (AOVE), destacándose por su compromiso con la calidad y el sabor. Con una tradición de más de 300 años en la producción de aceite de oliva, Masía Vilaplana ha logrado posicionarse como una de las principales referencias en la industria del AOVE premium. A lo largo...

Cuidarse siempre es crucial, y más aún durante el tratamiento oncológico. Descubre cómo mantener tu bienestar en esta etapa tan importante El diagnóstico de cáncer y el inicio del tratamiento oncológico marcan un momento crucial en la vida de una persona. Además de los desafíos físicos y emocionales inherentes a la enfermedad, el tratamiento puede provocar una serie de efectos...

El fisioterapeuta Borja Maza ofrece algunos consejos para un envejecimiento saludable, utilizando la fisioterapia como herramienta clave para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y promover su independencia. El fisioterapeuta Borja Maza ofrece algunos consejos para conseguir un envejecimiento saludable, utilizando la fisioterapia para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y aumentar su movilidad....

La Cábala y la psicología son dos caminos poderosos que, aunque nacen en  contextos diferentes, tienen un propósito común: ayudarnos a comprender  quiénes somos, sanar nuestras heridas emocionales y alcanzar una vida plena,  llena de propósito y equilibrio. La Cábala, con su profunda sabiduría espiritual, y  la psicología, centrada en la comprensión del comportamiento humano y el  bienestar emocional, pueden...

Por Paula Garcia Como siempre digo, una buena comunicación abre puertas.  Podemos decir que existen tres maneras principales de comunicarnos: la pasiva, la agresiva y la asertiva, y es esta última en la que debemos enfocarnos. Lograrla es un proceso: de autoconocimiento y de aprendizaje con las relaciones interpersonales.   Ya sea que tenemos que plantearle algo a nuestro jefe...

A medida que los días se acortan y la luz solar se vuelve escasa, muchas personas en España, incluidos los expatriados, sienten los efectos del cansancio invernal, la depresión estacional y la baja energía. Sin embargo, ¡estos meses no tienen por qué bajarte el ánimo! Con algunos cambios específicos en la dieta y el estilo de vida, puedes mantener la...

Practicar yoga se ha convertido en sinónimo de serenidad, de relajación, de bienestar, de salud. Y, sobre todo, en una forma de controlar el impacto del estrés. ¿Y por qué no cualquier otro deporte? Pues porque hacer deporte estresa. Los músculos están en tensión, la respiración se agita y forzamos la mente para seguir, competir e incluso para no sentir...