ANNA BROW: San Valentín también empieza por una misma.

San Valentín siempre se ha asociado a regalar, a compartir, a mirar hacia fuera. Pero hay un amor
que lo sostiene todo y que muchas veces olvidamos celebrar: el amor propio. Ese que no hace
ruido, que se construye en lo cotidiano y que se refleja en cómo te cuidas, cómo te hablas y
cómo eliges dedicarte tiempo.

Este San Valentín es una invitación a mirarte con más cariño. A regalarte presencia, bienestar y
momentos que sumen. Porque cuando el amor propio está en su sitio, todo lo demás fluye con
más sentido. Y celebrarlo también es una forma de quererse.

¿Cómo se practica el amor propio ?

Con el tiempo he entendido que cuidarme no es algo que hago cuando me sobra tiempo, sino
algo que elijo cuando quiero estar bien conmigo. Mis rituales de belleza no son rutinas estrictas
ni obligaciones: son pequeños gestos que me recuerdan que me quiero, que me escucho y que
me respeto.
Hay momentos en los que el cuidado empieza despacio. Una crema aplicada sin prisa. Un olor
que me calma. Un silencio cómodo frente al espejo. No se trata de verme perfecta, sino de
sentirme bien en mi piel. De regalarme atención, aunque sea unos minutos.
Para mí, la belleza tiene que ver con cómo me trato. Con elegir cosas que me hacen sentir
cuidada y en equilibrio. Un tratamiento que me reconecta con mi cuerpo. Una prenda que me
abraza. Un espacio bonito donde respirar hondo y soltar. Son detalles, pero suman más de lo que
parece.
Estos rituales son mi forma de premiarme, pero también de sostenerme.

SAINT AMOUR PARIS: la moda como lenguaje de poder femenino

Fundada hace una década por Noelia Ruiz Ramos, SAINT AMOUR PARIS nace de una visión clara
y poco común: la moda no solo como estética, sino como una herramienta de transformación
personal. Desde sus inicios, la firma ha estado concebida para vestir a mujeres que lideran,
deciden y avanzan con determinación, mujeres cuya presencia no pasa desapercibida.
Noelia Ruiz Ramos fundó la marca con tan solo 18 años, impulsada por una convicción profunda
que ya la acompañaba desde la infancia: el deseo de construir algo más que una firma de ropa.
Su objetivo era crear una marca referente, capaz de representar a una nueva generación de
mujeres independientes, empresarias y seguras de sí mismas, para quienes la moda es una
extensión natural de su identidad y ambición.

La esencia de una mujer segura
SAINT AMOUR PARIS se construye sobre un concepto claro: fuerza y seguridad. La marca
entiende la ropa como un lenguaje no verbal, una declaración silenciosa pero poderosa de quién
eres y hacia dónde te diriges. Cada diseño está pensado para acompañar a esa mujer que se
viste no solo para el presente, sino para la versión de sí misma que aspira a ser.
“La seguridad no es solo una actitud, también se viste”, parece decir cada prenda. La firma
busca provocar ese cambio interno que ocurre cuando una mujer se reconoce en el espejo:
arreglada, decidida, alineada con sus objetivos. No se trata únicamente de vestir bien, sino de
sentirse capaz, fuerte y preparada para liderar.

Lujo, actitud y carácter
Con una estética claramente premium, SAINT AMOUR PARIS fusiona lujo, elegancia y
atrevimiento. Sus colecciones están pensadas para mujeres con carácter, con un gusto exquisito
por la moda y una fuerte presencia personal. Mujeres que no temen destacar y que entienden
que la actitud es tan importante como la prenda que llevan puesta.
La marca se distingue por su esencia: no impone un estilo, sino que potencia la identidad de
quien la viste. Su valor diferencial reside en ofrecer seguridad, en permitir que cada mujer sea
exactamente quien quiera ser, sin concesiones.

“SAINT AMOUR PARIS es el lugar donde la moda se encuentra con la actitud”, una frase que
define con precisión el espíritu de la firma.

https://amourshops.com

El invierno, el gran aliado para preparar la piel antes del buen tiempo

En una ciudad como Madrid, donde el ritmo no se detiene y la imagen forma parte del día a día,
cada vez más personas entienden el cuidado de la piel como un proceso continuo y planificado.
Y cuando hablamos de bronceado, los expertos coinciden: el invierno es el momento ideal para
empezar.

Lejos de la urgencia estética que llega con la primavera, los meses fríos ofrecen el contexto
perfecto para trabajar el tono de la piel de manera progresiva, controlada y natural.

Bronceado sin prisas: la clave de un buen resultado.

Uno de los errores más comunes es asociar el bronceado a un objetivo inmediato. Buscar color
en poco tiempo suele traducirse en resultados irregulares y difíciles de mantener. En cambio,
comenzar durante el invierno permite respetar los ritmos de la piel y construir una base sólida
que se note cuando llega el buen tiempo.

Según los profesionales de Osorno, centro especializado en bronceado en Madrid, el enfoque
progresivo es lo que marca la diferencia entre un color artificial y un tono uniforme, elegante y
duradero.

Anticiparse también es cuidarse
Iniciar el bronceado en invierno no busca un cambio radical, sino una evolución progresiva.
Quienes apuestan por esta planificación suelen notar:
Iniciar el bronceado en invierno no busca un cambio radical, sino una evolución progresiva. Quienes apuestan por esta planificación suelen notar:

• Un tono más homogéneo

• Menor contraste al exponerse al sol natural

• Mejor aspecto general de la piel

• Mayor duración del color en verano

Este enfoque permite que, llegada la primavera, la piel responda mejor a la exposición natural y
mantenga el color con mayor facilidad.

Contacto:
Centro de bronceado y estética en Madrid (España)
C/ del Dr. Esquerdo, 167, Retiro, 28007 Madrid

Sistribe celebra su primer aniversario

Sistribe cumple un año y lo hace consolidándose como uno de los estudios de pilates máquinas más potentes del panorama wellness en Majadahonda Madrid. Un proyecto que nace con identidad propia y una visión clara: trabajar el cuerpo desde la consciencia, la estética y la fuerza interior.

Detrás de Sistribe están sus fundadoras, dos hermanas unidas por una pasión común por el
bienestar, el movimiento y el cuidado del cuerpo.

Juntas dieron forma a un espacio que refleja su manera de entender el pilates: preciso, profundo
y transformador. Una propuesta que va más allá del entrenamiento y se convierte en una
experiencia que se siente en cada detalle.

Desde sus inicios, Sistribe ha apostado por una forma de entender el pilates que combina
técnica, precisión y atención personalizada. Sus clases de pilates máquinas están diseñadas
para adaptarse a cada cuerpo y a cada proceso, respetando los ritmos individuales y poniendo el
foco en la salud, la fuerza y el equilibrio.

La estética en Sistribe va más allá de lo visual. Se trabaja desde el interior, poniendo el foco en
la activación profunda, el control y la precisión, logrando resultados visibles que nacen de un
trabajo bien hecho. El estudio entiende el pilates como una herramienta para alargar, definir y
equilibrar el cuerpo, siempre desde una perspectiva saludable y sostenible en el tiempo.
Otro de los pilares que definen a Sistribe es el ambiente que se respira en el estudio. Más que un
centro de entrenamiento se ha convertido en un espacio de encuentro donde se cuida cada
detalle: la atención personalizada, el acompañamiento constante y la creación de una comunidad
—una auténtica tribu— que comparte una misma filosofía de autocuidado y bienestar.

Durante este primer año, Sistribe ha crecido de manera natural, construyendo una identidad
propia gracias a un equipo de profesionales altamente cualificado y alineado con la esencia del
proyecto. La cercanía, la escucha y la calidad del trabajo han sido claves para fidelizar a una
comunidad que valora tanto los resultados físicos como la experiencia en sí misma.
Este primer aniversario marca un momento de celebración y proyección. Sistribe mira al futuro
con ilusión, nuevas ideas y el compromiso de seguir ofreciendo un espacio donde el movimiento
consciente, la estética y el bienestar se encuentren en equilibrio.

Porque Sistribe no es solo pilates máquinas. Es visión, es fuerza, conexión mente y cuerpo como
forma de entender el bienestar.

Contacto:
Dirección: Club internacional de tenis
Ctra del Plantío 1 Majadahonda, Madrid
Email: info@sistribe.com
Telf 616369312
Instagram: @St_tribe
Fundadoras: Giulia Del Mastro & Flavia Del Mastro.

Quienes cruzan sus puertas no solo buscan una clase, sino una vivencia completa. Sentirse cuidada, inspirada y poderosa. Como una versión real y adulta de esa “Barbie” moderna que entrena, se cuida y disfruta del proceso En unas semanas , el estudio cumple su primer año. Un aniversario que confirma que este concepto —barre, diseño y emoción— conecta con una comunidad que valora el detalle, la coherencia y los espacios que elevan lo cotidiano.

Un método variado y definido

Icónica ofrece tres tipos de clases principales, todas con una duración de 50 minutos y
estructuradas para combinarse según las necesidades de cada persona.

• Barre Iconic Sculpt: una propuesta que fusiona ballet, pilates y fuerza,
diseñada para esculpir el cuerpo con precisión y control.
• Barre Iconic Cardio: incorpora ritmos más dinámicos para trabajar
resistencia y quema de calorías sin perder la técnica de barre.
• Fit Iconic: un entrenamiento funcional más intenso, enfocado en fuerza, core y
rendimiento físico general.

Este enfoque permite a las alumnas combinar disciplinas según su objetivo —ya sea tonificación,
mejora de postura o desafío cardiovascular— sin perder la coherencia estética que caracteriza al
estudio.

Icónica Studio
Dirección: C. de Embajadores, 177 duplicado, Local G, 28045 Madrid, España
Teléfono: +34 603 908 531
Email: info@iconica-studio.com
Web: iconica-studio.com